孕妈蓄长发，会不会和胎宝宝抢“营养”？
2021-07-22 14:25 香港化验所
很多女性在怀孕后都会把头乌黑漂亮的长发剪成短发，对此，有一种说法称，“留长发会和胎儿抢营养”，那么这种说法是真的吗？
头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成。
头发的生长肯定需要营养，营养不良的人常表现出毛发细黄而稀疏，但头发生长并不会抢到胎儿所需的营养。
一方面，胎儿生长发育和其自身代谢需要的大量营养物质和能量，母体对此已经有充分的准备，毛发生长所需的这小部分营养相对于胎儿所需的营养简直是凤毛麟角。
从另一个方面讲，头发的生长并不受我们控制，剪头发并不会减少头发生长的营养消耗，留长发也不会增加头发生长的营养需求，想通过剪头发来“节约”营养，是没必要的。
孕妈剪短发有什么好处？
1、方便打理
在怀孕初期，孕妈们行动方便时，还能好好的洗头发。可是随着怀孕时间的延长，准妈妈的身体越来越不方便，留着长头发，需要经常打理清洗，都比较麻烦。剪了短发，更省事人也会显得精神一点。此外，洗头时长时间弯腰会压迫腹部，而短发洗头时间相对较短，对腹部的压迫时间也更短。
2、不易感冒
短发更易擦干，不易造成孕妈妈感冒，而长头发，湿发就更难干，顶着湿漉漉的头发外出，或上床睡觉非但不舒服，而且容易着凉，引起感冒，孕妈妈在怀孕期间抵抗力较差，要尽量避免感冒。
3、平和孕妈妈情绪
孕期由于体内激素变化，孕妈妈本来就容易焦躁发怒，若加上一头不好打理的长头发，更会影响准妈妈的心情。
总之，孕妈妈剪短发，更多的是因为孕期行动不便，短发更易清洁和吹干，而并非长发会消耗更多营养的缘故。
香港卓信医疗化验所提醒，孕期是留长发还是剪短发，都取决于个人的生活习惯，并没有什么医学上的利弊倾向。
头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成。
头发的生长肯定需要营养，营养不良的人常表现出毛发细黄而稀疏，但头发生长并不会抢到胎儿所需的营养。
一方面，胎儿生长发育和其自身代谢需要的大量营养物质和能量，母体对此已经有充分的准备，毛发生长所需的这小部分营养相对于胎儿所需的营养简直是凤毛麟角。
从另一个方面讲，头发的生长并不受我们控制，剪头发并不会减少头发生长的营养消耗，留长发也不会增加头发生长的营养需求，想通过剪头发来“节约”营养，是没必要的。
孕妈剪短发有什么好处？
1、方便打理
在怀孕初期，孕妈们行动方便时，还能好好的洗头发。可是随着怀孕时间的延长，准妈妈的身体越来越不方便，留着长头发，需要经常打理清洗，都比较麻烦。剪了短发，更省事人也会显得精神一点。此外，洗头时长时间弯腰会压迫腹部，而短发洗头时间相对较短，对腹部的压迫时间也更短。
2、不易感冒
短发更易擦干，不易造成孕妈妈感冒，而长头发，湿发就更难干，顶着湿漉漉的头发外出，或上床睡觉非但不舒服，而且容易着凉，引起感冒，孕妈妈在怀孕期间抵抗力较差，要尽量避免感冒。
3、平和孕妈妈情绪
孕期由于体内激素变化，孕妈妈本来就容易焦躁发怒，若加上一头不好打理的长头发，更会影响准妈妈的心情。
总之，孕妈妈剪短发，更多的是因为孕期行动不便，短发更易清洁和吹干，而并非长发会消耗更多营养的缘故。
香港卓信医疗化验所提醒，孕期是留长发还是剪短发，都取决于个人的生活习惯，并没有什么医学上的利弊倾向。
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